Um curso completo para quem deseja aliar saúde, sabor e consciência alimentar. Você aprende bases da gastronomia funcional, leites vegetais, técnicas detox, preparos sem glúten e sem lactose, receitas low carb, veganas, plant based e muito mais. Tudo com prática guiada e foco em cozinhar bem no dia a dia, entendendo o impacto de cada ingrediente no corpo.

Esse curso é ideal para você que:

Pessoas que buscam melhorar hábitos alimentares, intolerantes a glúten ou lactose, praticantes de atividade física, interessados em alimentação saudável, ou quem deseja cozinhar com mais consciência e propósito, sem abrir mão do sabor.

4 meses de duração

Saudável

Curso Gastronomia Funcional

Aprenda a cozinhar de forma saudável, saborosa e inteligente. Domine técnicas funcionais, leites vegetais, pães e doces sem glúten, low carb, detox, preparos veganos e alimentação vegetal com foco em saúde, performance e bem-estar.

O que você vai aprender

Fundamentos da Gastronomia Funcional

  • Classificação dos alimentos
  • Intolerâncias, alergias e celíacos
  • Higiene, manipulação e armazenamento

Bases Funcionais

  • Biomassa de banana verde
  • Ghee
  • Azeites aromáticos, sais e temperos naturais
  • Ganaches e leites funcionais

Leites Vegetais & Iogurtes Naturais

  • Coco, amêndoas, aveia, amendoim
  • Iogurte vegetal

Alimentação Detox

  • Shot matinal
  • Suco verde e suco rosa
  • Creme detox, cracker de sementes, tartar vegetal

Saladas, Molhos e Risotos Funcionais

  • Molhos leves
  • Risoto de arroz negro com camarões
  • Quinoa com legumes e pesto funcional

Sem Glúten & Sem Lactose

  • Pães, bolos e sobremesas funcionais

Low Carb & Fitness

  • Coxinha low carb, brownie low carb
  • Panquecas funcionais
  • Barrinhas proteicas e isotônicos naturais

Vegetariano, Vegano e Plant Based

  • Preparos sem proteínas animais
  • Quiches, ceviches vegetais, polentas, tabules

Fermentação & Alimentos Vivos

  • Kombucha
  • Chucrute
  • Germinação de sementes

Empreendedorismo Funcional

  • Produção, divulgação e fotografia para redes sociais

Objetivo final: autonomia para cozinhar com saúde, criatividade e consciência nutricional.

Carga horária e estrutura

Fundamentos da Gastronomia Funcional

  • Classificação dos alimentos
  • Intolerâncias, alergias e celíacos
  • Higiene, manipulação e armazenamento

Bases Funcionais

  • Biomassa de banana verde
  • Ghee
  • Azeites aromáticos, sais e temperos naturais
  • Ganaches e leites funcionais

Leites Vegetais & Iogurtes Naturais

  • Coco, amêndoas, aveia, amendoim
  • Iogurte vegetal

Alimentação Detox

  • Shot matinal
  • Suco verde e suco rosa
  • Creme detox, cracker de sementes, tartar vegetal

Saladas, Molhos e Risotos Funcionais

  • Molhos leves
  • Risoto de arroz negro com camarões
  • Quinoa com legumes e pesto funcional

Sem Glúten & Sem Lactose

  • Pães, bolos e sobremesas funcionais

Low Carb & Fitness

  • Coxinha low carb, brownie low carb
  • Panquecas funcionais
  • Barrinhas proteicas e isotônicos naturais

Vegetariano, Vegano e Plant Based

  • Preparos sem proteínas animais
  • Quiches, ceviches vegetais, polentas, tabules

Fermentação & Alimentos Vivos

  • Kombucha
  • Chucrute
  • Germinação de sementes

Empreendedorismo Funcional

  • Produção, divulgação e fotografia para redes sociais

Objetivo final: autonomia para cozinhar com saúde, criatividade e consciência nutricional.

Benefícios exclusivos:

Aulas 100% práticas

Nada pronto: aqui você aprende cozinhando de verdade, com cada receita feita do zero.

Metodologia que transforma

Ensino estruturado para que você ganhe técnica, confiança e autonomia na cozinha.

Professores apaixonados

Nossos chefs vivem a gastronomia e estão lado a lado com você em cada etapa.

Estrutura moderna em BH

Cozinhas equipadas, ambiente acolhedor e pensado para inspirar sua evolução.

Cursos para todos os perfis

Do hobby ao profissional, temos formações que se encaixam no seu momento de vida.

Mais de 1.500 histórias reais

Alunos que descobriram novos hobbies, mudaram de carreira e encontraram prazer na cozinha.

O que nossos alunos estão dizendo:

Na Chef Gourmet BH, cada detalhe é planejado para que você aprenda de verdade, com confiança e prazer.

FAQ – Perguntas Frequentes

Reunimos aqui as respostas para as dúvidas mais comuns sobre nossos serviços e processos.

Preciso ter experiência prévia?
A maior parte dos nossos cursos, são pensados são pensados para iniciantes ou apaixonados pela gastronomia que querem aprender com leveza e técnica. Em caso de dúvida, fale conosco.
Sim. Ao concluir o curso, você recebe um certificado emitido pela nossa instituição, reconhecido no mercado e ideal para compor portfólio, currículo ou impulsionar sua atuação profissional.
Sim! Oferecemos condições especiais de parcelamento para facilitar sua participação. As opções podem variar conforme o curso. Fale com nossa equipe para consultar as modalidades disponíveis.
Sim. Seguimos nossa política de cancelamento e reembolso, garantindo transparência e segurança para você. Em caso de necessidade, entre em contato com nossa equipe para entender os prazos e procedimentos.

Está pronto para transformar seu hobby em uma experiência única?

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